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내용	~~~~~ 비데를 잘 활용하는 방법 ~~~~~~~~~ 1. 용변을 보시기 전에 먼저 물로 맛사지합니다. 1) 변의를 자극하므로 배변을 촉진시킵니다. 2) 특히 변비가 있으신 분들은 대장 속으로 물을 주입하면 딱딱한 변이 분리 되면서 쉽게 용변이 이루어집니다. 3) 치질이 있으신 분은, 주변 조직이 부드럽게 훨씬 쉽게 배변을 할 수 있습니다. 2. 배변후 약산 수압으로 잔변을 제거시킵니다. 배변직후 바로 수압을 강하게 하면 변을 주위에 튀게 하므로, 수압을 약하게 하여 잔변 을 떨어뜨립니다. 3. 전변 제거 후 강한 수압으로 관장과 맛사지를 합니다. 대장 속 30센티이상 물이 들어가므로, 대장 속의 숙변이 깨끗이 제거됩니다. 특히 변비가 있으신 분은 엄청난 량의 변을 씻어낼 수 있고, 항문 주위를 세게 맛사지하 면 혈액 순환 촉진에 더할 나위없이 좋습니다. 4. 아랫배가 불룩해질 때까지 참았다가 일시에 배설합니다. 숙변까지 나올수 있습니다. 5. 몇 차례 반복 후 대장 속의 물을 완전히 배설합니다. 6. 약간의 휴지나 수건으로 물기를 닦습니다. 온풍기능고 5-8분 걸리므로, 오랫동안 변기에 앉아 있는 것은 건강에 좋지 못합니다. **** 그 후는 항문을 손으로 부벼도 냄새가 전혀 묻어나지 않을 정도로 완벽히 세정이 된 것을 알수 있습니다. 샤위기로는 아무리 비누를 써도 이런 완벽한 세정이 될 수가 없습니다. 치질 등 말못할 생식기 질환의 예방이 비데 사용으로 편하게 이루어집니다 ============================================================================= 혹시라도 도움이 되셨다면 건강한생활 하기를 기원합니다 ============================================================================= 홈페이지 보기: 한글도메인-> 웅진사구팔구를 클릭" http://www.woongjin4989.com 허락없이 글을 올려 대단히 죄송합니다. 게시판 성격에 부적합하면 삭제시 비밀번호 1111 입니다. 등록을 거부하실 때에는 nan630423@hanmail.net 메일로 등록거부 의사를 보내주시면 다음부터는 절대로 올리지 않겠습니다. 번거롭게 해 드려서 대단히 죄송합니다. [등록거부시 첨부하실 주소]